しろにとっては難しい

食と旅行と夏山雪山。たまにゲームとか漫画とか

奥多摩駅〜鋸山〜大岳山〜御岳駅

3末から始めた月2ペースの登山も途切れることなくもう6月。もうすぐ夏山シーズン始まるなぁ〜

などとのんびりしている暇は無い。夏になったら高めの山行きたいんだもん。

ならばそろそろ登山トレーニングも次のステップへ進むとしよう。

といっても全然たいしたことなく自分にとってのトレーニング第2段階は、今までより登りに時間がかかる山に登る、ただそれだけである。例えば今回のような縦走だ。

07:50 奥多摩駅出発。登山口までは徒歩5分。愛宕神社への参道でもあるのだが、かなり急角度の階段が有名。ゆっくり止まらない速度で一歩一歩登る。幸いにして良く晴れて風が心地良く、まさに登山日和。

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しかしその後鋸山までが地味に長い。ネットや地図で『ハシゴや鎖場あり』と書いてあったので何を血迷ったか、トレッキングポールをしまったまま歩いてしまった。岩場でいちいちポールしまうの面倒くさいなー。などと浅はかな限りだが、その報いで久々にポール使わない登山は大変だった。両手を腰にやって立ち止まり山道を仰ぐこと数十回。謎の根性発揮して鋸山までたどり着いたけど、いつも通りにしてたら人気の少ない気持ちの良い尾根道をもっと余裕持って歩けたかもしれない。

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1016 なんとか鋸山到着。おにぎりイッキ食い。ポールさんはいつも不甲斐ない自分をだいぶ助けてくれていたんだなぁ。そう思うともはやいてもたってもいられずポール取り出して歩き出す。

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11:46 大岳山到着。登山客で大賑わい。鋸山とは大違い。山頂の標識写真撮る前に2回目の補給でフリーズドライのトマトリゾットを頂く。山専ボトルのお湯はまだ温かかった。楽しみにしてた富士山は雲の上に少しだけ見えた。

さぁここから下山である。出かける前には元気があったら日の出山からつるつる温泉行きたいな、などと思っていたが、マジ無理だわ。登ってくる人の多いことよ。途中に岩場もあるし確かに人気の山であるがだいぶ混み合っている。奥多摩から登ってよかった。

下山途中にロックガーデンに立ち寄った。前に御岳山来た時は寄らなかったけど、深い緑に囲まれ苔生した岩や清流にもののけ姫的な世界を感じられるなかなか素敵な場所ではないか。

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その後また御岳駅までが長い。緩やかにずっと登り。パンツがお尻に食い込んでる感じがする。でも立ち止まってごそごそする気にならずそのまま歩き続けた。案の定家に帰って見てみたら股ずれしてたけどね!ウエーン。肉を落とさねばー。

1400 ケーブルカー御岳山駅に到着。ようやく停止。不思議なことに歩き出すと簡単には止まれないのだ。お疲れ様でした。

今回の気づき。いつでも水分取れるようハイドレ欲しい。あと行動食もっと食べやすいものを複数種類用意して食べやすいように装備しよう。 

今年買った登山グッズ

2015-2016の冬は積雪量が少なくスノボ3回しか行けなかった。。。

その反動であろうか、3月くらいから山登りたい気分が盛り上がってきて我ながらびっくりである。今のところ月2回の登山実行中。

今年は難易度高い山にも挑戦したいので、装備を揃えよう。

というわけで今年買ったもの。

BlackDiamond クラッググローブ

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どこにいくにもBlackDiamondのトレッキングポールを愛用している。低山だってなんのその。先日陣馬山~高尾山縦走した時に素手でポールを握っていたら下山頃にかなり痛くなってきたので購入。岩場のある山では手の保護になる。家の洗濯機でも洗えた。

ASPILABO アスピブナン

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これを使うような場面には絶対に出くわしたくないのだが、山にはいろんな生き物がいるのだ。先日景信山で赤さんへびも見かけたし。。。自分の救急セットはこれと絆創膏、布のテーピングテープ、常備薬をジップロックに入れている。

セリア 和柄パイル&ガーゼ・フェイスタオル

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汗かきなので首にタオル巻く派。汗に加えて鼻水もよく出るので、柔らかめで吹きやすいタオルが良いのだ。普通のマフラータオルより軽いしかさばらない。下山後のお風呂にも活躍。ちょっと短いけど、100円なら問題無し!

アメリカのamazonでMSRのスノーシューを買いました

日本で買うと高いなぁ、ヤフオクでもう少し安いのないかなぁと思っていたところ アメリカのamazonで20%くらいOFFになってて、円高タイミングによっては2万円切ることに気付いた。 おお、これはアメリカのamazonで買うしかない!

www.amazon.com

で、買いました!!!

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MSR Revo Explore これで冬山もばっちりィ!ヽ(' ∇' )ノ

などと、浮かれていたのもつかの間、ものすごい勘違いをしてたことに気付いた。 わざわざ転送サービスを使って日本へ送ってしまったのである。

後からよくよく調べたら、アメリカのamazonさんは一部商品(高級ブランドとか?)以外は基本的に日本に配送してくれるのだ。

ま、まさか、MSRもそうなのか・・・? ぷるぷるしながら、再度amazonのページでMSRのスノーシューをカートに入れてオーダー手前まで進んでみたところ、商品価格に+17ドルくらいで日本に直接送れると表示された。

ちーん。。。

それでも日本で買うよりはだいぶ安かったので、今回のミスは記憶の彼方に追いやろう。。。(T T)

【予算3000円】プレゼントに最適なオーガニック系アイテム(ハンドクリーム等)

友達への誕生日プレゼントやお世話になった方への贈り物として人気の
オーガニック系ブランドのハンドケア・ボディケア製品。
自分では買わないちょっとリッチなハンドクリームやハンドジェルは
もらったら嬉しいけど、ロクシタンだとさすがに定番過ぎるかな
という時におすすめのブランドをまとめました。

■Aesop

最近のイチオシ!!!何と言っても香りが良い。
パッケージや包装はシンプル、男前。
プレゼント用でもロゴ入りの布の袋に入れてくれるだけなので
リボンやシールなどでアレンジするとよい。

「レスレクション ハンドバーム」(ハンドクリーム)¥2,700(税込)

Aesop - レスレクション ハンドバーム

爽やかな柑橘系。うっとり嗅いでいられる。男女問わず人気の香りだそう。

「リンスフリー ハンドウォッシュ」(ハンドジェル)¥1,026(税込)

Aesop - リンスフリー ハンドウォッシュ

ハンドクリームと同じ柑橘系の香り。バッグに入れて持ち歩ける大きさなので
綺麗好きの人にあげると喜ばれる。

■Terracuore(テラクオーレ)

Made In Italyとのことでパッケージが素敵。全体的に香りはそんなに強くない。
プレゼント需要に答えるべくギフトセットがかなり充実しているので予算に合わせて探すことができる。無料/有料ラッピング有。

「ダマスクローズ ハンドクリーム」¥2160(税込)

【公式】テラクオーレ(Terracuore):ダマスクローズ ハンドクリーム

雰囲気がゴージャス。ほんのりローズの香り。

ジャスミン&ハニー ハンドクリーム」¥3240(税込)

【公式】テラクオーレ(Terracuore):ジャスミン&ハニー ハンドクリーム

ローズよりこちらの方が香りがしっかりしている。(そのためかローズよりちょっとお高い。)
とろけそうなハニーの香り。

■ジュリーク

ハンドクリームが3500円という予算オーバーのジュリークさんですが
3000円圏内に入るこちらのハンドジェルはおすすめ。
会社の机の上にテピカジェル的なボトルを置くより見た目も華やかだし
爽やかな香りで仕事中もリフレッシュすること間違い無し。

「オーガニック フレッシュハンドジェル」,160(税込)

www.jurlique-japan.com

※50mlの小さいサイズもあります。(税込972)

■SABON

ロクシタンに次ぐ定番の呼び声も高いSABON。イスラエル発祥とのことで
お店やWEBサイトもどことなくエキゾチックな雰囲気が漂っている。
SABONといえばボディスクラブで、Sサイズは3400円からとプレゼントにも良さそう。
(使ったことない人には特に)
ただしビンがけっこう重いので、持ち帰りを考えるとやっぱりハンドクリーム。
SABONもプレゼント需要がすごいので、季節毎に素敵な限定セットが出る。
また、ジェントルマンという男性向けのラインもある。

「ハンドクリーム」各種,800(税別)

Lotions :: Hand Cream - SABON

香りがたくさんあるのも嬉しい。
ボディスクラブ一番人気の香りはパチュリラベンダーバニラ。

パタゴニア スノードリフター30lを買いました

シューや板を付けてもヨロヨロせずゲレンデでも楽ちんなザックを探し求めて神田へおでかけ。
いろいろ試し背負いした個人的感想を書いてみた。

※身長160㎝
※背負いやすさ以外の条件は、バックパネルアクセスとなるべく縦長の2点

オスプレー コード32l Sサイズ

  • バックカントリーザックの超定番というだけあってとても背負いやすい。
  • 機能的なポケットやメットカバーの位置、ベルトの締めやすさなど、作りこまれてる感。
  • 見た目はあまりかわいくないが機能性重視なら間違いなさそう。

※リンク貼り直そうとしたら、だいぶ前にコード新作は出てなくてキャンバーとクレスタというモデルになってました。

キャンバー & クレスタ | オスプレー

 

ドイター フリーライダープロ28SL

  • SLは女性向けモデルだそう。
  • しっかりした作り。重くはないけど、コードに比べると固い背負い心地。
  • 横から見て、ぷっくりはしてないけど割とランドセル的な幅がある。

フリーライダー

 

ノースフェイス チュガッチ28l Sサイズ

  • スノーボード向けモデルらしく、見た目がオシャレ。
  • ショルダーストラップにグローブホルダー付いてる。
  • 普通のザックみたいにちょっとぷっくりしてる。

| スポーツウェア/アウトドアウェア通販のGOLDWIN WEB STORE

 

ホグロフス マウンテンサーフ

  • 最近の超人気モデルだが、ワンサイズしかないぽい。自分には大きかった。
  • Sサイズ出たら売れそう

https://haglofs.jp/store/ProductDetail.aspx?sku=338001_2AQ_ONE

 

パタゴニア スノードリフター30l Sサイズ

  • 背負ってみた中で一番ぺたんこで縦長。(・∀・)イイ!!
  • ポケット少なめ。メットカバーも無し。かなりシンプルな作り。

スノードリフター 30L | パタゴニア | 公式オンラインショップ

 

というわけで、かたち的に気に入ったパタゴニア買いました!

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1つ1つのザックにメーカーのこだわりがつまっているので、実際背負い比べてみてよかった! 神田・神保町はスポーツ用品店まとまってるので散歩がてらいろいろ背負い比べてしっくりくるものを選ぶとよいかも。

 

※追記

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ギアとサイズ感

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アルバのショベルの柄はギリ入ります。

デギルメンベーカリーのシミット

久しぶりにデギルメンベーカリーのシミットが食べたくなって池袋までお出かけ。 シミットの他にもポアチャ、アチュマにトルコクッキーを買ってきた。

お待ちかねのシミット!

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なんか全体的にほのかに甘くて、中は意外と柔らかめ。とはいえアチュマと比べるとさっくりしてる。

この甘さは何で出してるんだろう?やっぱりペクメズさん? このさっくり感はいったいどこから来るの?

食べ終わった次の日、またシミット作りに挑戦した。(懲りない)

シミット作りの手順はだいたいわかってきたし発酵はこたつがあるしで問題ない。 今回は材料&分量をよく考えてみよう。 というわけで卵1つ、塩小さじ1、砂糖大さじ1、バター20g、豆乳200mlを使用してみた。 こねると大変生地が柔らかい。。。おお、これは水分が多かったか。><

焼き上がりは、またもや謎のごまパン。 でも味は今まで作った中で一番おいしいなぁ。 光明が差す思い。 次回は薄力粉入れてバター大めにして水分は少な目にしてみよう。

トルコにハマってシミット手作りの巻 3回目

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ようやくわかったんだけど問題は発酵なんだな。
3回目の今回はちぎりパンの本に載ってた方法でやってみたのだが
ボウルに入れてラップしたパン生地と熱湯入れたコップをいくつか
デカいビニール袋に入れて2時間くらい発酵を待ってたわけよ。
その間、自分はぬくぬくとこたつで温まってた。

そう、こたつ。。。。
ん?こたつ?!

こたつに入れて発酵すればよかったんだーーーΣ(||゚Д゚||)ガーン

「パン 発酵 冬」とかでぐぐったら、こたつというのが出てきてショックを受けた。

次回はこたつで楽々発酵だ!

さて3回目にして割とおいしいシミットになってきた気がする。
奮発して牛乳、卵、砂糖、バターを入れたためであろうか。
味の探求は続く。